Disable Preloader

Medikoma Blog

  1. Home
  2. Blog
  3. Keyword: ggg

जाडो बढेसँगै प्राय: मानिस हातखुट्टाका आैंला रातो भएर सुन्निने समस्या झेल्न थालन्छन् । यो समस्याको मारमा पुरुषको दाँजोमा महिला बढी पर्ने गरेका छन् ।  चिकित्सकीय भाषामा ‘चिलब्लेन्स’ भनिने यो समस्याले बूढापाका र बालब...

पुरा पढ्नु होस

जाडो बढ्दैछ । यो मौसममा चिसोका कारण छातीसम्बन्धि विभिन्न समस्यासँगै ब्रोङ्काइटिसको समस्या धेरै हुने गर्छ । ब्रोङ्काइटिसको जोखिममा विशेषगरी बालबालिका तथा वृद्धवृद्धा हुन्छन् । त्यस्तै, धुमपान गर्नेहरुमा पनि यसको जोखिम धेरै हुने ...

पुरा पढ्नु होस

गर्दनदेखि माथि टाउकाको कुनै पनि भागमा महसुस गरिने दुखाईलाई साधारणतया टाउको दुखेको भनिन्छ। मस्तिष्क अर्थात् गिदि संवेदना शून्य हुने हुँदा त्यो दुखे पनि हामीलाई दुखेको महसुस हुँदैन। तर, वरिपरिका संरचनाहरू जस्तैः मस्तिष्कको आवरण, ...

पुरा पढ्नु होस

तपाईले अनुभव गर्नुभएकै होला, चियो बढेसँगै दमले च्याप्न थाल्छ। यतिबेला रुघाखोकी, ज्वरो लगायतका रोगको संक्रमण पनि बढ्ने गर्छ। अझ दम/ आस्थमाको समस्या भएकाहरुमा चिसोले थप जटिलता निम्त्याउने गर्छ। त्यसैले, चिसो मौसममा दम तथा आस्थमाक...

पुरा पढ्नु होस

जाडो मौसममा पाइने विभिन्न खानेकुरामध्ये बदाम पनि एक हो । पौष्टिक तत्वयुक्त बदाम खाँदा हुने फाईदा यस्ता छन्ः तौल नियन्त्रण गर्छः बदाम खाँदा पेट छिटो डुम्म हुने भएकोले भएकाले अन्य क्यालोरियुक्त चिल्लो पर्दाथ भएको खानेकुरा खाने इच्छा हुँदैन...

पुरा पढ्नु होस

नयाँ बानेश्वर निवासी १२ वर्षीय रचित खड्का (नाम परिवर्तन) लाई परामर्श तथा उपचारका लागि उनको परिवारले सिपीएच नेपालमा ल्याएका थिए। परिवारका अनुसार उनमा २ हप्तादेखि श्वास फेर्न गाह्रो भएको महसुस हुने, लामो–लामो श्वास तान्ने, ...

पुरा पढ्नु होस

तपाईको शरीरले तपाईलाई के कस्ता संकेत दिइरहेका छन्, कहिल्यै याद गर्नु भएको छ ? किनकी व्यस्त दिनचर्याका कारण हामी यति धेरै व्यस्त हुन्छौ कि हामी  शरीरले दिएको केही संकेतलाई समेत वेवास्ता गर्न पुग्छौ । परिणाम, हाम्रो दिमागले ...

पुरा पढ्नु होस

बाथरोग भनेको के हो? बाथरोग भनेको कुनै एउटा रोग मात्र हैन । विभिन्न रोगहरूको संयोजन हो । यसभित्र सयभन्दा बढी रोग पर्छन् ।  बाथरोग भनेको अटोइम्युन प्रक्रिया हो । अर्थात् शरीरको रोग निरोधक शक्तिले शरीरको अंगलाई ...

पुरा पढ्नु होस

अमला भिटामिनले युक्त फल हो । जसको नियमित सेवनले विभिन्न रोगहरु हटाउन सकिन्छ । एउटा अमलामा ६ सय मिलि ग्राम भिटामिन सी पाइन्छ । भिटामिन सीका अन्य स्रोत जस्तै कागती वा सुन्तला हावा वा घामको सम्पर्कमा आएपछि यसमा पाइने भिटामिन ...

पुरा पढ्नु होस

जाडो मौसमको सुरु भइसकेको छ । जाडोसँगै हाम्रो जीवनशैली पनि परिवर्तन हुने गर्छ । जाडोमा विभिन्न खालका स्वास्थ्य समस्याहरु देखापर्ने गर्छन् त्यसैले जाडोमा स्वास्थ्यको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । जाडो मौसममा विशेषगरि जोर्नीक...

पुरा पढ्नु होस

प्रायजसो व्यक्तिले बिहान उठ्ने वित्तिकै मन तातो पानी पिउने गर्छन्। कसैले मन तातो पानीमा मह वा कागती मिसाएर पिउने गर्छन् भने कसैले नुन राखेर पिउने गरेका हुन्छन्। बिहान उठ्ने वित्तिकै खाली पेटमा मन तातो पिउनु स्वास्थ्यका लागि फाइ...

पुरा पढ्नु होस

काठमाडौँ — हाम्रो मुलुकमा जाडोले विस्तारै च्याप्दै ल्याएको छ  । योसँगै मस्तिष्काघात (स्ट्रोक) को जोखिमसमेत बढ्दै गएको छ  । ‘जाडो याममा सबै प्रकारका स्ट्रोकको सम्भावनामा वृद्घि हुन्छ,’ वरिष्ठ स्नायु श...

पुरा पढ्नु होस

हामीले जे जति खानेकुरा खान्छौं, पाचन यन्त्रले त्यसबाट शरीरलाई आवश्यक पोषण तत्व ग्रहण गर्छ । त्यही पोषण तत्वले हामीलाई निरोगी एवं तन्दुरुस्त राख्छ । तर, हामीले खाएको सबै खानेकुरा पच्छ भन्ने छैन । जब खाना पच्दैन, त्यो विकार दिसा-पिसाबको मा...

पुरा पढ्नु होस

जाडो महिनामा मौसमको आद्र्रता कम हुने हुँदा छाला सुख्खा हुदै जान्छ, त्यसको फलस्वरुप  हातखुट्टा फुट्न, ओठ फुट्ने छाला सुख्खा हुने कपाल सुक्खा भएर फुरुङ्ग देखिने हुन्छ। त्यतिमात्र होइन, जाडो महिना शरीरमा विभिन्न किसिमका एलर्ज...

पुरा पढ्नु होस

हड्डी शरीरको महत्वपूर्ण अङ्ग हो। अर्थात् शरीरको पिलर हो, जसले शरीरलाई मजबुत बनाएको हुन्छ।हड्डीले शरीरभित्रको महत्वपूर्ण अङ्गलाई बाहिरी चोटबाट बचाउँछ। जन्मेको १८ देखि २० वर्षसम्ममा हाम्रो शरीरमा ९० प्रतिशत हड्डीको विकास भइसकेको ...

पुरा पढ्नु होस